宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
鸡蛋
芝麻
莲子
白果(鲜)
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
白菜干猪肉煲排骨汤
香菇白菜羹
白菜清汤
白菜蛋花粥
苹果粥
熘苹果
苹果汁
炖大白菜