食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、薏苡仁粥。材料：米仁60g糖60g木瓜15g干姜9g。做法：先将米仁、木瓜、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食，每天1次。
2、三七炖鸡：用法：取雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g(切断)，将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。
3、红枣米仁粥：米仁100克，红枣100克，加水熬粥，作早、晚餐点;排骨冬瓜汤：猪排骨250克，冬瓜500克，煨汤。宜淡忌浓。
饮食原则
1、日常饮食宜多补钙，多食奶制品(如鲜奶，酸奶，奶酪)，豆制品(如豆浆，豆粉，豆腐，腐竹等)，蔬菜(如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜)及紫菜，海带，鱼，虾等海鲜类。
2、多补充维生素D，以促进钙吸收。但应注意一定要在医生指导下补钙。
3、食疗主要原料为：猪肉、猪腰、骨头汤、鱼、鸡蛋、狗肉、羊肉、鸭肉，肉以瘦肉为主，山药、大枣、黑木耳、黑豆、枸杞、核桃仁、葡萄、粟子等。
4、不可吃辛辣、油腻、热气的食物。
5、戒烟戒酒。
核桃
青豆
绿豆
黄豆粉
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
花样果肉薏米粥
香菇薏米饭
薏米莲子粥
山药薏米红枣粥
薏米豆腐羹
百合薏米绿豆粥
木瓜胡萝卜玉米粥
木瓜蛋奶汁
