食疗保健
1、宜清淡为主，多吃蔬果。多食少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。注意合理搭配膳食。
2、最好不要吃下列食物：包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
蜂蜜
鸭蛋
鸡蛋
芝麻
啤酒
白酒
鸭血(白鸭)
田螺
酸奶银耳水果羹
苹果生菜酸奶汁
酸奶油芝麻茄泥
西式牛奶粥
牛奶菠菜粥
核桃牛奶饮
西芹油菜牛奶汁
牛奶大枣汤
