孕期碘的需求增加,但要控制好碘的摄入量,不能太少,也不能太多。妊娠期母亲服用过抗甲状腺药物者,新生儿有可能出现暂时性甲状腺功能减退,应加以注意筛查。
鸭肝
腰果
南瓜子仁
莲子
啤酒
白酒
公鸡
绿豆
白菜粥
白菜清汤
白菜藕丸汤
苋菜豆腐汤
苋菜小鱼粥
鲜百合冬菇西兰花汤
百合炒西兰花
草莓果汁