饮食保健
1、黑色食物：黑苺、黑芝麻、黑木耳之类。
2、新鲜蔬菜：胡萝卜、青菜、花菜等。
3、忌海鲜：生发性食品，多食容易加重病症。
4、忌酒：刺激精神。
5、忌煎炸食物：油条等。
6、忌含糖度高的食品：果糖、甘蔗、饼干等。
葵花子仁
白果（干）
青豆
绿豆
啤酒
白酒
鸡肉
鸡肝
