饮食方面要做到规律、合理多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
赤砂糖
鸡蛋
鸽蛋
鹌鹑蛋
白酒
河蚌
淡菜(鲜)
油条
白扁豆粥
白扁豆粳米粥
菠菜羹
菠菜蛋花汤
菠菜粥
白菜蛋花粥
清汤白菜卷
白菜藕丸汤