真菌性肠炎患者饮食宜忌
1)生姜可预防恶心和胃部不适，旅行前、旅行中都应进食。
2)薄荷茶可缓和胃部不适，在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。
3)旅行前 1 个小时服用适量的维生素B6，可以缓解症状。
4)尽量进食自己喜欢的食物。
5)带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用，可防治恶心。
6)少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也不应多吃。
葵花子仁
花生
核桃
白果（干）
黄酒
咸鸭蛋
乌骨鸡
黄豆粉
山药葡萄粥
山药枸杞粥
山药蒸鲫鱼
西葫芦饺
番茄鸡蛋煎饼
肉蓉番茄汤
芝麻拌油菜
粉丝拌油菜
