1、饮食清淡,可多食富含维生素B1、B2、B6的食物,如豆类、谷类等。
2、进食品种多样、高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物,如动物肝、鸡蛋、瘦肉、豆乳制品、海产品、红枣等等。
3、饮食上注意不要吃辣,喝酒和刺激性食物。这些会引起血管充血。
蜂蜜
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
干腌菜
啤酒
白酒
油豆腐
猪肝绿豆粥
白菜扒猪肝
白萝卜炒猪肝
猪肉青菜粥
酱豆腐汁烧猪肉
豆浆粥
豆浆南瓜汤
豆腐泡大豆芽发菜汤