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恶寒发热

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素;

2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力;

3、多食清淡易消化的流质饮食。

宜

1.宜吃温补阳气，引火归元坚果，杂粮粥； 2.宜吃含有维生素c的蔬菜水果； 3.宜吃养心安神蔬菜汤。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

忌

1.忌吃辛辣的蔬菜； 2.忌吃生冷的水果； 3.忌吃苦寒，疏泄的食物。

咸鱼

河蚌

油条

猪脑

宜

1.宜吃温补阳气，引火归元坚果，杂粮粥； 2.宜吃含有维生素c的蔬菜水果； 3.宜吃养心安神蔬菜汤。

菜花泥子汤

粟米菜花汤

清盐菜花

白菜粥

淡菜板豆腐白菜汤

鲜陈白菜汤

菠菜粥

菠菜粉丝汤

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