得了黧黑斑有什么症状,应该怎么治疗和护理

黧黑斑
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

多以清淡食物为主,注意饮食规律。

1.宜吃维生素B含量高的食物; 2.宜吃具有消炎作用的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

1.忌吃寒凉性的食物; 2.忌吃油炸性的食物; 3.忌吃燥性比较大的食物。

鸭血(白鸭)

绿豆

田螺

沙丁鱼

1.宜吃维生素B含量高的食物; 2.宜吃具有消炎作用的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。
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