得了黧黑斑有什么症状,应该怎么治疗和护理

黧黑斑
疾病常识
诊断方法
治疗方案
黧黑斑护理

日常护理

1、饮食护理

多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等.维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

2、情志护理

保持心情舒畅,避免疲劳、忧郁,减少精神压力。

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