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偏沮

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

1、多以富有营养易消化饮食为主，注意饮食规律。

2、生活规律，劳逸适当，预防感冒、发烧、腹泻等疾病。

宜

1.宜吃营养神经的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃膳食纤维食物。

鸭蛋

鸡蛋

腰果

鳕鱼

忌

1.忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油； 2.忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜； 3.忌吃兴奋交感神经的食物：如咖啡、浓茶。

田螺

沙丁鱼

三文鱼

海虾

宜

1.宜吃营养神经的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃膳食纤维食物。

牛奶蛋

牛奶窝蛋莲子汤

牛奶麦片粥

牛奶花生粥

南瓜牛奶汁

香菇薏米饭

山药薏米粥

茯苓赤豆薏米粥

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