得了网瘾有什么症状,应该怎么治疗和护理

网瘾
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治疗方案
网瘾护理

在生活中要做好充足的护理工作:

1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累,注意劳逸结合。

2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激,注意保暖。

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