儿童时期注意保护关节，穿适合的运动鞋能够缓冲跑跳时所造成的冲击力。保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
