1.发现"三多一少"症状时，应及时到医院就医，明确诊断。已确定为消渴症时，需住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。
2.调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。
3.合理饮食调配。控制主食、脂肪以及食盐、多进蔬菜，适当限制水果。应增进粗纤维的食物如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。蛋白类食物如：瘦肉、蛋、奶、鱼类等一般不限制，除非有肾功能不全者。
4.坚持适当的活动。适当、规律运动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好选择活动方式，要持之以恒。
