1、预防猝死适宜食品：
选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果。
2、预防猝死禁忌食品：
控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。
鸭肝
莲子
葵花子仁
白果（干）
啤酒
白酒
咸鸭蛋
鸭血(白鸭)
玉液煲鸡
煮干丝鸡汤
百果鸡粥
鸡汤馄饨
肉桂鸡肝
清炒蘑菇
清炒山药丝
牛奶玉米汤
