1.〖材料〗鲜苋菜300克，田鸡2只(约150克)，大蒜60克，扁豆60克，粳米60克。
〖用法〗先将田鸡剥皮，去内脏;其余各用料洗净。把苋菜放入锅内，加清水适量，文火煲半小时，去渣取汁，放入粳米、扁豆、大蒜、田鸡煲1小时，调味佐膳。
2.〖组成〗鲜马齿苋1500 克、黄酒1250 毫升。
〖用法〗鲜马齿苑洗净捣烂，放人黄酒浸3～4 天，纱布滤取汁，贮于瓷瓶，每天饭前饮15～20 毫升。(以上资料仅供参考，详细请询问医生。)
芝麻
腰果
南瓜子仁
莲子
啤酒
白酒
杏仁
绿豆
马齿苋芡实瘦肉汤
塘葛菜马齿苋汤
马齿苋粳米粥
海带粳米粥
萝卜粳米粥
黄豆粥
肉丁黄豆汤
海带黄豆汤
