食疗方：
①猪肝粥：猪肝500g，大米100g，葱姜五味调味，猪肝洗净加水适量，煮7成熟，捞出切成条，再以大米100g，猪肝丝100g，煮成粥经常食用;
②黑芝麻粥：黑芝麻25g，大米随食量而定。黑芝麻捣碎，大米淘净，加水适量，煮成粥，经常食用。
饮食上以碱性食物、富含钾食物(西瓜、桔子)、含维生素D(鱼肝油)的食物为宜。
鸡肝
花生
黑芝麻
核桃
干腌菜
白酒
鸭血(白鸭)
田螺
黑芝麻粥
黑芝麻果仁粥
黑芝麻核桃肉汤
黑芝麻山药何首乌粉
鸡肝糊
鸡肝糊
枸杞煲鸡肝
鸡肝粥
