适宜食物：
1.注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是以绿色蔬菜水果为宜。
2.注意适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物为宜。
3.适当的多吃一些碳水化合物，以满足身体的热能需求情况。
饮食禁忌：
l.切忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。
2.切忌海味：海带、海虾、带鱼。
3.切忌浓茶、咖啡、烟酒。
鸡内金
芝麻
南瓜子仁
葵花子仁
黄酒
白酒
核桃
田螺
