老年人睡眠障碍的食疗,老年人睡眠障碍吃什么好-精神科-寻医问药-xywy.com

老年人睡眠障碍

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。

宜

1.宜吃水果蔬菜； 2.宜吃清淡饮食。

鸡内金

桃仁

葵花子仁

核桃

忌

1.忌食辛辣刺激性； 2.忌喝酒、吸烟。

啤酒

黄酒

白酒

田螺

宜

1.宜吃水果蔬菜； 2.宜吃清淡饮食。

红豆花生红枣粥

鱼肉豆腐火锅

生菜烧肉三明治

菜花泥子汤

鱼茸菜心

什菜面

猪肉青菜粥

大白菜饺

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