1.饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2.食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鹿肉
鸡蛋
鸡肉
南瓜子仁
干腌菜
芝麻
杏仁
油豆腐
素炒菠菜
双菇番茄黄瓜紫菜汤
瑶柱生菜白菜汤
白菜虾仁面汤
紫菜芙蓉汤
卷心菜菠萝汁
海带果菜汁
牛奶菠菜粥
