日常保健
多吃营养高的食物,主要还是以维生素、蛋白质为主。
腰果
西瓜子仁
南瓜子仁
莲子
白砂糖
咸鸭蛋
花生(炒)
白扁豆
木瓜炖带鱼
萝卜丝带鱼
白菜清汤
香菇白菜羹
猕猴桃西米粥
猕猴桃西芹汁
核桃芡实粥
枸杞核桃粥