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周期性四肢运动障碍
得了周期性四肢运动障碍有什么症状,应该怎么治疗和护理
周期性四肢运动障碍
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食疗保健
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
宜
1、宜吃维生素c,维生素e丰富的蔬菜;2、宜吃安神健脾的杂粮粥;3、宜吃含有维生素b1丰富的水果,蔬菜。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
忌
1、忌吃海鲜;2、忌吃辛辣刺激性的食物;3、忌吃发性的肉食。
杏仁
沙丁鱼
三文鱼
螃蟹
宜
1、宜吃维生素c,维生素e丰富的蔬菜;2、宜吃安神健脾的杂粮粥;3、宜吃含有维生素b1丰富的水果,蔬菜。
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