饮食清淡,注意膳食平衡。
忌辛辣刺激食物。
鸡蛋
葵花子仁
白果(干)
绿豆
白酒
咸鸭蛋
腐竹
白扁豆
海带果菜汁
苹果生菜酸奶汁
杏仁苹果豆腐羹
酸奶银耳水果羹
黑芝麻果仁粥
花样果肉薏米粥
鱼头补脑汤
步鱼蔬菜羹
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