得了肠易激综合征有什么症状,应该怎么治疗和护理

肠易激综合征
疾病常识
诊断方法
治疗方案
肠易激综合征预防

一、经常放松心情,多做深呼吸,多外出走走转移注意力 。

二、生活饮食注意,少吃对肠胃刺激性较强的东西,避免着凉等不良刺激。

三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的保养品及食物。

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