早搏食疗(仅供参考,具体需要询问医生):
1、银耳15-30克,瘦猪肉200克,大枣10枚。共入锅炖烂,加食盐调味佐餐。
2、莲子肉、白糖各适量,隔水炖服。亦可磨粉蒸糕,晨起做早餐食用,每次服食50-100克。龙眼肉、大枣、山药可以防治。
鹿肉
芝麻
南瓜子仁
栗子(熟)
鸡肝
白扁豆
泥鳅
猪肚
清炒绿豆芽
醋拌绿豆芽
酿豆腐
菠菜豆腐汤
豆芽豆腐汤
熏青豆
青豆泥汤
燕麦粳米粥