1、多食补血食物，如红枣、龙眼、黑豆等。
2、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
3、要为病人提供充足的营养物质，如瘦肉、鸡肉、鸽汤等。
4、忌烟、酒忌、腻、油煎、霉变、腌制食物。
5、应该忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等。
6、忌咖啡等兴奋性饮料。
鹿肉
鸡蛋
杏仁
栗子（熟）
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸡心
鸡腿
三丝瓜羹
丝瓜汤
丝瓜炒面筋
丝瓜肉片汤
丝瓜饺
