1、忌烟、酒、咖啡、可可。
2、忌辛辣、燥热动血的食物。
3、忌霉变、油煎、肥腻食物。
鸡肉
芝麻
杏仁
核桃
鹿肉
干腌菜
白砂糖
啤酒
小米素羹
小米鱼肚羹
鹌鹑蛋小米羹
小米鹌鹑汤
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
番茄西米粥
毛豆番茄豆腐汤