1、生活作息要有规律，生活习惯不规律的人，养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。
2、饮食上以高蛋白低脂肪食物为主，多进食水果，蔬菜等富含维生素的食物，忌辛辣刺激性食物及烟熏，油炸食物。
3、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，要坚持运动，增强自身免疫力。
南瓜子仁
葵花子（生）
葵花子仁
白果（干）
鹿肉
鸡肝
杏仁
松子仁
