饮食保健
1、桃仁红花羹:桃仁15克,红花10克,藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。
2、鲜橙汁:鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2~3匙饮用,每日2次。适用于肝郁气滞者。
3、苡米粥:生苡米与白米以1:3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者。
4、五汁饮:鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。 (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)
鸭肉
鸡内金
腰果
南瓜子仁
田螺
淡菜(鲜)
猪脑
猪肚
草鱼豆腐
冬瓜草鱼汤
双菇番茄黄瓜紫菜汤
紫菜豆腐汤
红枣银耳粥
银耳参枣羹
香蕉豆沙酸奶汁
香蕉葡萄粥