饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
鸡蛋
鸭肉
鸭肝
鸡肉
干腌菜
白酒
松花蛋（鸭蛋）
羊油
双菇番茄黄瓜紫菜汤
瑶柱生菜白菜汤
卷心菜菠萝汁
白菜蛋花粥
冰糖绿豆苋菜粥
菠菜双蛋羹
海带果菜汁
雪菜青豆韭菜豆腐汤
