小儿碘缺乏病的食疗,小儿碘缺乏病吃什么好-儿科-小儿内科-寻医问药-xywy.com

小儿碘缺乏病

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

饮食疗法：

每天碘的推荐摄入量3岁以内为50礸，7～10岁的儿童为90礸，11～17岁为120～150礸，成人150礸，孕妇和乳母为200礸。适当补充含碘高的食物，如海带、紫菜、干贝等；食盐中加碘。

宜

1.宜吃滋补性的食物； 2.宜吃高蛋白的食物； 3.宜吃增改善免疫力的食物。

鸡蛋

鹌鹑蛋

鸭翅

南瓜子仁

忌

1.忌吃辛辣性的食物； 2.忌吃烟熏制的食物。

杏仁

腐竹

白扁豆

螃蟹

宜

1.宜吃滋补性的食物； 2.宜吃高蛋白的食物； 3.宜吃增改善免疫力的食物。

葱油海蜇头

胡萝卜苹果汁

豆腐海鲜汤

拌海蜇皮

白菜心拌海蜇皮

豆腐皮春卷

素三鲜豆腐汤

豆腐鸭架汤

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