没有什么需要太注意的,主要还是平时多吃一些有营养的食物。
芝麻
南瓜子仁
绿豆
黄豆粉
白砂糖
花生(炒)
白扁豆
螃蟹
芝麻大饼
芝麻栗子糕
红萝卜西芹汁
西芹牛肉卷
莲藕小豆猪胰汤
莲藕炒肉片
玉米须粥
玉米粥