日常保健
注意食品的选择，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口，.禁止近亲结婚，避免高龄妊娠。.婚前检查以期发现不应结婚的遗传病或其他疾病。
西瓜子仁
南瓜子仁
花生
青豆
白砂糖
白酒
花生（炒）
白扁豆
鲤鱼阿胶粥
冬瓜鲤鱼汤
香菇白菜羹
白菜清汤
猕猴桃西芹汁
猕猴桃西米粥
核桃仁粥
核桃牛奶饮
