成骨不全
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

成骨不全日常保健

1、平时要多补充维生素,尤其是维生素D。

2、多在户外晒晒太阳,促讲钙吸收。

3、女性要注意补铁,做到营养均衡。

成骨不全饮食保健

1、多吃补钙食物,如小鱼小虾和牛奶等。

2、女性的话也要注意补铁,做到营养均衡。

3、忌烟、酒、咖啡、可可。   

4、忌辛辣、燥热动血的食物。   

5、忌霉变、油煎、肥腻食物。

1.宜吃钙质含量高的食物;2.宜吃磷元素含量高的食物;3.宜吃锌元素含量高的食物。

鸡蛋

葵花子仁

白果(干)

黑豆

1.忌吃含有碳酸的食物;2.忌吃含有磷酸的食物;3.忌吃寒凉的食物。

啤酒

白酒

腐竹

白扁豆

1.宜吃钙质含量高的食物;2.宜吃磷元素含量高的食物;3.宜吃锌元素含量高的食物。

柠檬乳鸽汤

鱼香肉丝

猪肉豆腐煲

猪肉丸子汤

红枣炖猪肉

生烤乳猪肉

猪肉松

猪肉水饺