宜吃的食物
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、进食低脂肪，低胆固醇的食物。
3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。
4、日常选用的油要多用植物油，不用动物油。
5、少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。
6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
禁忌的食物
1、酒精和含酒精类的饮料。
2、规律饮食，早餐按时吃，吃好。
3、低胆固醇饮食。
4、不吃动物内脏。
鸭翅
芝麻
腰果
南瓜子仁
鸡蛋
腐竹
白扁豆
螃蟹
红枣香菇汤
香菇牛肉粥
银鱼香菇羹
香菇白菜羹
萝卜香菇豆苗汤
鸡蛋木耳粥
木耳芦笋蘑菇汤
清炖木耳香菇
