1、目前FAS主要在于预防，主要是母亲在孕前及孕期禁酒是主要措施。
2、在怀孕期间及怀孕前后，孕妇要多吃富含维生素C的食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
3、饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜。
4、体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟等，提高自身的免疫力。
